która ma

Jezeli ktos ma TAKA nadwage, ze zniszczy sobie stawy w kolanach to rzeczywiscie... ale w tym przypadku ani zaden lekarz ani trener (wbrew temu co zdajesz sie mowic) chyba nie przyjalby takiej osoby do sekcji. Mowie tu o powaznej otylosci, ktora trzeba zwalczyc specjalistycznymi cwiczeniami. A nie o grubaskach, ktorzy chca zrzucic troche tluszczu. [...]

To nie obsesja a raczej fakt. Im bardziej przerobione pożywienie tym bardziej puste. Chciałbym, aby większość nie piła mleka ale to zaglądam do jakiego wątku w stylu "dieta" to mleko zawsze się tam pojawia. Mleko nawet od krowy zawiera kazeinę, z którą organizm nie wie co ma robić więc traktuje ją jako toksynę, do tego galaktoza. Są i pozytywne [...]

Mleko nawet od krowy zawiera kazeinę, z którą organizm nie wie co ma robić więc traktuje ją jako toksynę, do tego galaktoza. Co jest nie tak z kazeiną ? Co jest nie tak z galatkozą ? Błonnik w płatkach to błonnik martwy, który jest jedynie wypełniaczem pomagającym w wypróżnianiu się, a nie dostarcza organizmowi żadnych wartościowych substancji. [...]

[...] zyski. Mleko odrzucam ze względu na ujemny bilans składników odżywczych, ale również ze względu na to, że to prawdziwe mleko jest trudno dostępne (to w sklepach nie ma żadnych właściwości odżywczych). Należy również dodać, że to mleko przeznaczone jest dla cielaków i tu kłania się kazeina, która jest im potrzebna to prawidłowej budowy racic ;)

dziwne też jest że ganisz mleko za kazeinę, a chwalisz śmietanę która również jest źródłem kazeiny. Poza tym mleko kobiece również kazeinę zawiera (choć skład poszczególnych frakcji kazeinowych jest inny). Co do śluzu - proszę Cię ;-) a1-beta-kazeina może być potencjalnie niebezpieczna dla naszego zdrowia przy wysokim spożyciu nabiału, ale nie ma [...]

[...] wielowartościowych, przy udziale jakich substancji zachodzi chelatacja wapnia nieoranicznego pomijając już kwestie "toksycznego wpływu nieorganicznych form wapnia" na nasz organizm - która w praktyce nie ma miejsca. Z resztą nieorganiczny wapń występuje w wodzie (w postaci wodoroweglanów). Jeśli jest toksyczny, polecam z niej zrezygnować ;-)

[...] pokarmowego w postaci wydzielania dużej ilości śluzu, który po zgęstnieniu tworzy patologiczne złogi obklejające ścianę jelita cienkiego. Galaktoza działa wręcz jak toksyna, która gromadzi się w organizmie i wywołuje różne choroby np. zaćmę. tak, ale sprawdź w słowniku słowo "alergia". Jest to nadwrażliwość i występuje u dużej mniejszości [...]

fabularasa - ujemnie na bilans wapniowy wpływać mogą sery podpuszczkowe, ze względu na wysoką zawartość fosforu i negatywny wpływ na równowagę kwasowo-zasadową, która skorelowana jest z bilansem wapniowym. Mleko nie ma takiego potencjału. Szkoda, że Twoje wypowiedzi - poza słuszną intencją dochodzenia prawdy - są jej zaprzeczeniem. Polecam zacząć [...]

[...] przy udziale jakich substancji zachodzi chelatacja wapnia nieoranicznego pomijając już kwestie "toksycznego wpływu nieorganicznych form wapnia" na nasz organizm - która w praktyce nie ma miejsca. Byłbym wdzięczny gdybyś znalazł czas, na wyjaśnienie powyższych kwestii. Poproszę jeszcze o komentarz odnośnie filmu Mleko - Czynnik [...]

[...] Jacksonem w co-main evencie gali Bellator 260. Paul Daley (43-17-2 MMA, 9-4 BMMA) zmierzy się z Jasonem Jacksonem (14-4 MMA, 5-1 BMMA) w co-main evencie gali Bellator 260, która odbędzie się 11 czerwca w Mohegan Sun Arena w Uncasville. Bellator oficjalnie ogłosił ten pojedynek w środę. Sklasyfikowany na #8 miejscu w rankingu wagi półśredniej [...]

https://i.imgur.com/AvzNqRb.jpg fightersonlymag.com Przed Douglasem Limą obrona tytułu w wadze półśredniej, ale „The Phenom” chce ponownie zawalczyć o pas wagi średniej Bellatora Douglas Lima powrócił do wagi półśredniej, aby bronić swojego tytułu mistrza, ale nadal zamierza walczyć o tytuł w wadze średniej organizacji Bellator. Po odzyskaniu [...]

[...] z Paulo Costą. Walka nie odbędzie się już na UFC 277. Pierwotnie zaplanowane na 30 lipca w T-Mobile Arena, starcie Costy z Rockholdem odbędzie się 20 sierpnia na gali, która nie ma jeszcze ustalonego miejsca. Organizacja nie wydała jeszcze oficjalnego komunikatu w tej sprawie. The Schmo jako pierwszy podał tę informację. Na początku tego [...]

[...] masa bo maja szybki metabolizm ( choc to sie zmieni za ileś lat, mój starszy był chudy w moim wieku a teraz jest naprawde masywny- co nie znaczy tłusty) też znam osobe która i odżywki bierze i je i cwiczy i wygląda jak by z obozu pracy wróciła, zero predyspozycji, z kolei znam ludzi dobrze zbudowanych i nie cwiczących rzucając takie [...]

Od tego jest ten dziennik aby poprawiać niedobory techniczne. Ale generalnie na tym etapie nie ma wielkiego znaczenia którą opcję wybierze, ważne żeby miał zapewniony progresywny trening i zadbał jako tako o żarcie.

jako ze jestem jedna z pierwszych osob ktora tutaj w dziale zaczela otwarcie pisac o test4life to sie wypowiem i powiem tyle ze radze sie dobrze zastanowic;-) bo nie ma to jak wlasne hormony.

Dokładnie tak jak mówisz, nie od jednej. Tutaj było kilka opinii na nie, jednak kilka osób również doświadczonych, w tym jedna która przygotowuje zawodników nie widzieli przeciwwskazań. Za sezonowca się nie uważam więc jeśli już bym się zdecydował, nie odpuściłbym po paru miesiącach. A bijąc non stop, jakie mogą być argumenty na nie ? Stężenie [...]

jest kilka innych rzeczy ktore sterydy(a szczegolnie bycie na bombie caly rok) powoduja ale nie mowi sie tutaj o tym. Nie kazdy potrafi skojarzyc o co chodzi. Mozna sie zorientowac dopiero jak juz sie jest ON z rok albo dwa. W skrocie jeden hormon narusza drugi a ten drugi kolejny. Nie ma tak ze podbijasz jeden a reszta siedzi cicho. Skutki sa [...]

BPL-G Witam. Przegladam wasze wypowiedzi, dyskusje i niektore cenne uwagi ze strony najbardziej aktywnych forumowiczow.Nie zawsze wlaczam sie do dyskusji, poniewaz sami pomiedzy soba doskonale wymieniacie sie doswiadczeniem. Bedac sportowcami czy osobami aktywnie uprawiajacymi sport, macie o woele wiecej doswiadczenia i praktyki jak poradzic sobie [...]

Mietki wiem ze zdjecia niektorych chlopakow sa na forum w testach lub gdzie indziej, ale sam przyznaj ze niektorych to znalezc nie mozna bo ich poprostu nie ma. Ale gadac to potrafia. I to ich tyczy sie to co powiedzial Bull, to okreslenie. Nie jestem dlugo na forum ale bardzo szybko zajarzylem co i jak, znalazlem mnostwo informacji, swietnych [...]

osobiście jestem do bieżni bardzo negatywnie nastawiony, nie wiem dlaczego WOle za to CrossTrainery, mam jednego w domu właśnie z magnetycznym silnikiem hamowania itp, który nie niszczy stawów. Koszt własnie w granicach 3500zł, zależne to jest oczywiście tez wg danego Modelu, ile ma tras biegowych do wybrania itp itd. Która firma ... ?? Polecam [...]